마른기침이 나는 이유 요약정리

마른기침이 나는 이유에 대해 알아보겠습니다. 마른기침이란 감기 기운이 있는 것 같으면서도 약을 먹지만 잘 낫지 않으며 기침이 오랫동안 유지되는 증상을 말합니다.

 

보통 과로하거나 찬바람을 쐬었을 때 이러한 증상이 나타나는데요. 하지만 목이 건조한 상태에서 지속적으로 마른기침이 나는 증상은 기저질환을 의심해 볼 수 있으므로 쉽게 넘겨서는 안 됩니다.

 

마른기침이 나는 이유 요약정리

마른기침이 나는 이유

마른기침은 일반적으로 만성기침으로 분류되며 기관지의 상태가 불안정하다는 것을 말해줍니다. 따라서 제대로 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

마른기침이 나는 이유
마른기침 예방법

마른기침이 나는 이유

 

1. 후비루 증후군

후비루 증후군은 감기 증상은 없지만 지속적인 기침이 나오는 증상을 말합니다. 엄연히 이야기하자만 콧물이 목 뒤로 넘어가 기침을 유발하는 증상인데요.

 

후비루 증후군의 원인은 알레르기성 비염, 혈관운동성 비염, 부비동염 등에 의해 유발될 수 있으며 비관 구조상의 이유로도 발생할 수 있습니다. 주로 콧물이 목 뒤로 넘어가는 느낌이 있으며 가래를 주기적으로 뱉어야 하는 불편함이 생깁니다.

 

후비루 증후군

2. 기관지 천식

만성기침에 천명음과 호흡곤란이 동반된다면 기관지 천식을 의심해보아야 합니다. 천식은 기도 점막에 염증이 생겨서 발생하는 질환으로 호흡기가 좁아지는 특징이 있습니다.

 

천식은 한밤 중에 심해지는 경향이 있으며 마른기침, 발작적인 기침, 순간적인 기침의 양상을 보입니다. 천식은 알레르기나 운동, 찬바람 등에 의해 증상이 악화될 수 있습니다.

 

기관지 천식

3. 역류성 식도염

 

역류성 식도염은 위산이 역류하여 후두를 자극하거나 위액이 기도로 넘어가는 질환을 말합니다. 이러한 경우 기관지에 염증이 생겨 만성적인 기침이 유발되게 되는데요.

 

동반되는 증상은 속 쓰림, 연하장애, 발성장애, 이물감 등이 있습니다. 역류성 식도염으로 인한 마른기침은 식이요법과 생활습관 개선이 필요하며 역류를 잘 유발하는 음식인 커피나 술 등을 삼가야 합니다.

4. 폐렴

과거에는 폐렴으로 인해 세상을 등지는 사람들이 많았습니다. 폐렴은 대표적으로 마른기침이 오래가는 특징이 있는데요. 이와 더불어 발열과 인후통이 동반되는 경우에는 폐렴을 의심해 보아야 합니다.

 

폐렴은 면역력이 떨어져 발생하게 되므로 평소 영양공급과 충분한 휴식 등 면역력 관리가 필요한 질환입니다.

 

폐렴

5. 기관지염

 

마른기침이 나는 이유 중 가장 흔한 것은 만성적인 기관지염이라고 합니다. 평소 흡연을 즐기는 사람에도 흔히 볼 수 있는 질환인데요.

 

기관지염은 기관지 내벽에 손상이 생겨서 기관지가 탄력을 잃고 지나치게 많은 점액을 만들어 기침을 유발하는 특징이 있습니다.

 

기관지염에 걸리면 호흡 상태가 불량해지고 열감이 생기기도 합니다. 이러한 경우 병원 치료를 통해 개선할 수 있습니다.

 

기관지염

마른기침 예방법

마른기침은 다양한 원인에 의해 발생하는 증상이므로 가볍게 보아서는 안됩니다. 특히 기저질환 환자라면 반드시 병원에 내원하여 진단을 받는 것이 중요한데요.

 

일반적인 마른기침이라면 비타민C가 풍부한 레몬차나 꿀을 섭취하는 것도 기관지 염증 악화를 예방하고 기침 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

또한 생강은 기침과 가래를 완화시켜주기 때문에 후비루로 인한 마른기침 환자에게 좋은 방법이 될 수 있습니다.

 

모과는 칼륨과 비타민이 풍부하여 천식 환자의 기침 증상을 개선하는데 효과적이며 배는 항산화 성분이 루테올린이 풍부하여 기관지염으로 인한 기침 증상을 완화시키는데 도움이 된다고 합니다.

 

마른기침 예방법

오늘은 마른기침이 나는 이유 그리고 예방법에 대해 살펴보았습니다. 일반적으로 기침이라는 증상은 우리 몸에 들어오게 된 이물질이나 세균을 제거하기 위해 기도를 보호하는 반응이라고 할 수 있습니다.

 

환절기에 알레르기로 인해 기침 증상이 발생하거나 건조한 곳에서 생기는 기침이라면 습도 조절이나 온도조절을 통해 환경을 바꾸어 주는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

 

하지만 위에 열거한 다른 이유라면 각 분야의 병원을 찾아 제대로 진단을 받아보시기 바랍니다.

 

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