지연이의 시골생활

노령연금 수급자격 우리나라는 현재 급격한 노령화를 겪고 있습니다. 만 65세 노인 중 소득 하위 70%에게 매달 주는 노령연금이 내년에 16조 원을 넘어서게 된다고 하는데요. 경제적으로 형편이 어려운 노인들의 경우 매달 30만 원의 노령연금이 큰 도움이 되는 것은 사실이지만 이 또한 소득으로 잡히기 때문에 소득세에 포함이 되어 불만이 있는 분들도 더러 계십니다. 하지만 어디까지나 본인들의 노후 대책을 마련하지 못한 분들에게는 정말 좋은 복지혜택이라고 생각되는데요. 그래서 오늘은 노령연금 수급자격 그리고 기타 사항들에 대해 한번 이야기해 보도록 하겠습니다. 목차 1. 노령연금이란? 2. 노령연금 수급자격 3. 노령연금 신청방법 4. 노령연금 액수 5. 노령연금 관련 Q&A 6. 마무리 1. 노령연금이란? ..

항문이 가려운 이유 12가지 앉아서 오래 업무를 보는 직업을 가진 사람의 경우 항문이 자주 가려운 증상을 경험하게 됩니다. 항문이 가려운 이유는 각양각색이지만 몸속의 문제로 인해 가려운 경우라면 병원을 내원하여 정확한 원인을 진단받아보는 것이 중요합니다. 항문이나 항문 주변이 불쾌한 대표적인 이유는 항문소양증이라고 불리는 질환을 의심해 보아야 하는데요. 이러한 문제는 개인의 위생 상태와도 연관성이 있지만 몸속의 불균형으로 인해 발생되는 질환이기도 하므로 무엇보다 원인이 무엇인지 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 항문이 가려운 이유 12가지에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 항문이 가려운 이유 1) 항문소양증 항문소양증은 여러 가지 원인에 의하여 항문이나 항문 주변의 피부 및 외음부에 간지러움이..

갯마을 차차차 등장인물 촬영지 요즘에는 바다나 섬, 산을 배경으로 하는 유튜브 콘텐츠가 인기입니다. 바닷가에 살면 물질이나 낚시를 해서 반찬거리를 획득할 수 있다는 장점이 있는데요. 사람들은 팍팍한 도시에서 살아가면서 언젠가는 바닷가에 터를 잡고 좀 더 여유 있는 삶을 꿈꾸기에 이러한 콘텐츠를 많이 시청하는 것 같습니다. 이와 더불어 요즘 앞에서 언급한 꿈같은 바닷가에서 도시 여자와 시골 청년의 로맨스 스토리를 담은 갯마을 차차차가 큰 관심을 받고 있는데요. 과거 영화 홍반장을 모티브로 한 이 드라마는 시골의 정취와 휴머니즘이 느껴지는 힐링 드라마라고 할 수 있습니다. 그래서 오늘은 갯마을 차차차 등장인물 촬영지 등에 대해 한번 확인해 보도록 하겠습니다. 목차 1. 갯마을 차차차 줄거리 2. 갯마을 차차..

눈다래끼 원인 치료 정리 요즘 마스크로 인해 눈다래끼 증상을 경험하는 사람들이 늘어나고 있다고 합니다. 이러한 이유는 마스크 착용이 의무화된 현시점 마스크가 눈물의 증발을 촉진하기 때문에 안구건조증이 발생하기 쉬워 눈꺼풀 염증과 다래끼가 늘어나는 것으로 보고 있는데요. 어렸을 적 저는 눈다래끼가 발생하면 학교를 가는 것이 창피할 정도로 다래끼가 보기가 싫었습니다. 저는 눈다래끼가 한번 발생하면 양쪽 눈 여러 부위에서 동시다발적으로 발생하기 때문에 더더욱 싫은 경험이 되었는데요. 어려서부터 눈다래끼를 없애는 방법이라고 하면 무엇이든지 찾아보고 읽어 보았던 것 같습니다. 그래서 오늘은 눈다래끼 원인 그리고 치료 방법 등에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 목차 1. 눈다래끼란? 2. 눈다래끼 원인 3. 눈..

발저림 원인 7가지 요즘 들어 손발에 저림 증상을 호소하는 환자가 많아졌다고 합니다. 저 역시 잠을 잘못 자다 보면 발이나 손이 저린 증상이 잦아 찾아보게 되었는데요. 발저림 증상은 단순히 혈액순환이 잘 이루어지지 않아 발생하기도 하지만 당뇨병이나 신경근병증, 척추 이상 등에 의해서도 발생한다고 합니다. 그렇기 때문에 발저림 증상을 가벼이 보아서는 안되며 정확한 원인에 대해 반드시 집고 넘어가야 하는데요. 그래서 오늘은 발저림 원인 7가지 그리고 기타 사항들에 대해 한번 살펴보도록 하겠습니다. 목차 1. 발저림 이란? 2. 발저림 원인 3. 발저림에 좋은 음식 1. 발저림 이란? 발저림 증상은 생활 속에서 과도한 운동을 하거나 오래 서있는 경우, 체중 증가, 혈액순환이 제대로 이루어지지 않는 경우 등에 ..

캐모마일차 효능 10가지 저는 녹차나 홍차 등 카페인이 들어간 음료를 마시면 쉽게 잠에 들지 못하는 체질입니다. 하지만 차 중에서도 숙면에 도움을 주는 차가 있다고 해서 마셔보았는데요. 거짓말처럼 잠에 쉽게 들 수 있어서 지금까지 애호 중인 차가 있어 소개하려고 합니다. 그 차는 마로 캐모마일차인데요. 캐모마일은 심신의 긴장을 완화시키고 몸을 따뜻하게 하는 효과가 있어 두통이나 신경통 그리고 불면증에도 효과가 있다고 알려집니다. 오늘은 캐모마일차 효능 10가지에 대해 확인해보도록 하겠습니다. 캐모마일이란? 캐모마일은 국화과에 속하는 약용 식물로 추위에 강해 러시아의 국화로 알려집니다. 캐모마일은 허브로 잘 알려지면 진정작용과 숙면, 그리고 감기에도 효과가 있다고 알려지는데요. 고대 이집트 사람들은 캐모마..

맹장염 증상 7가지 저는 평소에 오른쪽 아랫배 통증이 자주 있었습니다. 술을 마시면 어김없이 오른쪽 아랫배에 통증이 생기고는 했는데요. 그래서 찾아보니 오른쪽 아랫배 통증은 맹장염, 즉 ‘충수돌기염’의 증상 중 하나라는 것을 알게 되었습니다. 보통의 경우 사람들은 맹장염을 장염으로 오해하고 병원을 내원하다가 명장염을 발견하게 되는 경우가 많다고 하는데요. 맹장염은 장염과 확연히 다른 증상을 갖으며 대표적으로 아랫배 통증과 압통, 반발 통 등이 있습니다. 그래서 오늘은 맹장염 증상 7가지에 대해 확인해보도록 하겠습니다. 목차 1. 맹장염이란? 2. 맹장염 증상 3. 맹장염 연령별 증상 4. 맹장염 원인 5. 맹장염에 좋은 음식 6. 맹장염 치료법 1. 맹장염이란? 맹장염의 정확한 명칭은 충수돌기염입니다. ..

호박씨 효능 12가지 저는 집에서 맥주를 마실 때 견과류와 함께 마시고는 하는데요. 요즘 견과류 중에서도 호박씨의 매력에 푹 빠지게 되었습니다. 호박씨는 피스타치오와 비슷한 맛이 나면서 가격도 저렴하기 때문에 간식으로 안성맞춤인데요. 실제로 호박씨에는 단백질과 오메가 3 지방산이 풍부하여 미국에서 건강식품으로 분류되고 있습니다. 이와 더불어 호박씨에는 숙면에 좋은 트립토판이 풍부하며 혈당 조절을 도와 당뇨병 환자에게도 좋은 것으로 알려지는데요. 오늘은 몸에 좋은 호박씨 효능 12가지에 대해 한번 상세히 살펴보도록 하겠습니다. 목차 1. 호박씨란? 2. 호박씨 효능 3. 호박씨 부작용 4. 호박씨 먹는법 5. 호박씨 보관방법 1. 호박씨란? 호박씨는 호박 속에 들어있는 씨앗을 말합니다. 호박씨는 흰색 껍질..

방귀가 많이 나오는 이유 9가지 학교 생활이나 직장 생활을 하다 보면 불현듯 방귀가 나와 창피함을 느끼는 일이 종종 생깁니다. 방귀는 음식물을 섭취할 때 함께 들어간 공기가 장속의 음식물 발효로 만들어진 가스와 함께 방출되는 것을 말하는데요. 이것은 아주 자연스러운 현상이긴 하지만 지나치게 잦은방귀는 질환을 의심해야 하기도 합니다. 저 또한 방귀가 자주 나오기 때문에 식습관을 개선하는 노력을 하고 있는데요. 그래서 오늘은 방귀가 많이 나오는 이유 9가지에 대해 확인해 보도록 하겠습니다. 방귀란? 일반적으로 방귀란 항문으로 배출되는 기체를 말합니다. 음식물 섭취이후 소화 과정을 통해 만들어진 가스가 공기와 함께 항문으로 배출되는 현상을 말하는데요. 방귀는 자연스러운 생리현상이지만 너무 잦거나 냄새가 지독한..

참혹한 전쟁의 역사는 인류에게 많은 피해를 주기도 했지만 예술가들에게 더 없는 예술적인 영감을 공급하기도 했습니다. 냉전시대 세계사에서 빼놓을 수 없는 소련에는 이러한 역사적인 인물들이 많이 등장하는데요. 그중에서도 20세기 문학사와 냉전시대 세계사 모두 빼놓을 수 없는 러시아의 대문호 알렉산드르 솔제니친은 ‘휴대할 수 있는 것만 소유하고 언어, 국가, 사람들을 알아라, 기억을 여행 가방으로 삼아라’라는 명언을 남기기도 했습니다. 그는 우리에게 ‘이반 데니소비치의 하루’라는 소설로 알려졌으며 이 소설로 노벨 문학상을 수상하기도 했는데요. 이반 데니소비치의 하루 줄거리는 1951년 입소전에 평범한 농부였던 슈 호프는 독소전에 참전했을 때 포로로 잡힌 것이 간첩으로 오해받아 조국을 배신한 죄목으로 강제수용소..