지연이의 시골생활

반신욕의 효능 5가지 과거에는 집에 욕조가 있는 가정이 많았지만 요즘에는 집값이 크게 인상되어 비교적 작은 집에 거주하는 사람들이 많습니다. 그렇기 때문에 뜨거운 물에 몸을 담그려면 대중목욕탕을 찾아야 하는데요. 요즘 같은 코로나 시대에는 대중목욕탕에 가는 것이 쉽지 만 않을뿐더러 온몸을 뜨겁게 하는 것보다 혈액순환에 좋은 반신욕이 더 건강에 좋다는 주장이 많기도 합니다. 그래서 오늘은 반신욕의 효능 5가지 그리고 기타 사항들에 대해 한번 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 반신욕이란? 반신욕이란 욕조에 명치 아래까지만 물에 담그는 목욕을 말합니다. 반신욕을 처음으로 선보인 사람은 일본의 신도 요시하루라는 사람이며 반신욕이 모든 질병에 효과가 있다고 주장하였지만 이에 대한 과학적인 근거는 없습니다. 반신욕시 ..